フェリチンアップへの秘策、ラクトフェリンと一緒に鉄分を摂取しようの巻

遅ればせながら 、 今年2017年の目標を考えてみることにしました。 ●栄養療法を試行錯誤しながら続ける ●漢方を続ける ●運動を続ける ●ストレッチをして血流をよくする ●ブログを続ける ●他人の意見を聞く ●試せることはすべて試す 昨年の目標とあまり変わり映えしませんが、 今年もなんとか出来そうな目標にしてみました…