ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ

昨年に引き続き、 今年の目標を考えてみたいと思います。 www.damesyuhu.com 基本的に低い目標設定が常となっております。 下記を今年の目標としたいと思います。 ・早寝を目指す！（夜の12時までには就寝） もう早起きは無理なので諦めました ・今年中に10キロ痩せる 昨年の夏から冬にかけてマイナス5キロ達成したので ち…