リンパマッサージとヨガ

昨日行ったヨガはリンパヨガというものでした。 ヨガとセルフマッサージでリンパの流れを良くしてスッキリした体を目指します。 リンパは血液と同じように体中に巡っています。 全身に巡っているリンパ管 リンパ管の中を流れている血しょうの一部で、リンパ管に吸収されたのがリンパ液 全身の要所にあり、リンパ管が合流し…