麻の実は、美容と健康の両面をサポートするさまざまな栄養素を含んでいます。麻の実の効能として、赤血球形成、体内酵素の働きの正常化、疲れ・めまい・頭痛・動悸・食欲不振・貧血の予防・改善、味覚正常化、皮膚・粘膜の健康維持、美肌づくり、骨・歯の形成、便秘解消、ダイエットが期待できます。