緊張しない方法をまとめてる記事をまとめてみた~多かった方法1~5位~

検索上位5サイトの緊張しない方法をまとめて多かったものをランキングしてみました。 1位 事前練習あるのみ! 成功をイメージする 下見、シュミレーションをする とんでもなく練習する 十分な準備をする 事前練習をしっかりして挑め 不安が緊張に直結するようです。 練習しなければよほどアドリブがうまい人でなければ、…