ともよしブログ｜理系を楽しむ

どうも、筋トレ中のともよし（＠tomo141）です。今日は、あの筋トレバカ（敬意）のマッチョ社長、testosterone師匠がおすすめしている（朝食）メニューの紹介です。ミキサーで簡単！ ホエイプロテイン、オートミール、アーモンドを使うので、高プロテイン、低GIで、筋トレとは相性抜群ですよ！ 筋トレバカのマッチョ社長っ…