ファイトケミカルご存知? ハーバード大学式 命の野菜スープ

・写真が多くて文章も少なめなので読書してない人も読みやすい健康本 納豆を毎日食べてる。 水を毎日飲んでる。 不健康な人が最近は少し健康に気を遣ってます。 それくらいしかしてませんけど、健康意識をさらに向上。 そういう意味合いも込めて今回の本を読んでみました。 今回はいつも紹介してる習慣本とは違います。 た…