小腹が減ったときにちょこっとつまむおやつが、自分の体調をどんどんよくしてくれるとしたら最高！ですよね？？？そんなわけで薬膳インストラクターの私は、自分の体調の合うおやつをコツコツ作って食べています。極度の寒がりで、冬は暖房つきの屋内にいてもブルブル震えているほどだったのですが、今年はこのおやつのお…

【ブログ】食×Well-being：good food,good life

「おとな女子のための薬膳おやつレッスン」モニター会を実施しました。