マスク・インナーフレーム

先日の糸島大人塾。 2時間、マスクを付けてお話させていただきました。 そうするとだんだん苦しくなっていきます。 苦しいので、息を深く吸うとマスクがピッタリとくっついてますます苦しく。。。(ちなみに、フェイスシールドも購入したのですが なんかダサくてイヤ…) 今後、コロナが収束してもマスクをしないで講演な…