無理な糖質制限は危険?

糖質制限でお腹が少し凹んで嬉しかったとこの前書きました。 糖質制限をやってみた結果 - ハナさんキッチン それで調子に乗って、 ご飯抜きの夕食 もやしの卵とじの朝食 とかを食べていたある日のお昼のことです… 頭痛と倦怠感がハナさんを襲った! もやしと卵でお腹が膨れて、まだ食べられそうだったけど、糖質制限中だし…