外食でも増える糖質制限メニュー!糖質制限と注意したいポイント

こんにちはー、くー。です(`・ω・´)最近、糖質制限メニューがカナリ増えてきましたね。糖質制限って流行ってるけど実際どんなものなのか、糖質制限で注意したい点などをまとめています。