恨み辛み怒りの感情で眠れなくなったらこうなった。

5歳3歳0歳の育児中のヒエヒエです。最近なんだかイライラします。って、いきなり何言っちゃってんだ?って感じですけど、時々ありませんか?過去に起こった嫌な事ばかり思い出して、恨み辛みの感情が込み上げてきて・・・ ぬーーーおーーーー!!! って脳が活性化して夜も眠れなくなる日がありませんか?当に私は今それで…