豆は蒸すとおいしくて栄養たっぷり。具だくさんのひよこ豆スープを作りました|自然体ミニマリスト

  大豆などの豆は鍋で煮たり、スーパーでは水煮で売られていることが多いですよね。 私もずっと「煮る」調理法でした。しかし