妊娠中の坐骨神経痛の対処にオススメのテーピングとエクササイズ(25w)

早いものでもう25wです。妊娠中期から後期はマイナートラブルも増えてくる時期ですよね。私は坐骨神経痛に一番悩まされています・・・。オーストラリアのPhysiotherapyに行き始めてそれなりに効果が出たので同じ悩みを持つ妊婦さんにご紹介したいと思います。