ずぼら母の育児メモ　～2023年中学受験&幼児教育～

運動能力の推移 休校中も運動は続けていましたが、やはり体力低下は免れません(><)何かよい方法はないかな。 休校中の運動メニュー 縄跳び ジョギング（息子1.5km、娘500mのランニング） ダンス（YouTubeにお世話に） ⇒体育の教科書・12歳までの最強トレーニング・医師も薦める子どもの運動【小4息子・年中娘】 長らく更新…