日めくりインドア女子

長年、運動が苦手です。 小学校に入るまで、身体を動かして遊ぶのは好きでした。しかしどうも「体育」が苦手で。みんなと同じようにできない。恥ずかしい。疲れやすい。それが高じて「運動」そのものも嫌いになってしまいました。 しかし最近あまりにも運動不足で、さすがに健康面が不安に。 そんなこんなで、ウォーキング…