痩せすぎも太り過ぎもダメ?妊娠中の食生活 | いしゃまち

妊娠中、つわりが酷くて食べられない、逆にものすごく食欲が湧いて抑えるのが大変…。妊婦さんの多くはそんな経験をしているのではないでしょうか。妊婦さんに適した食生活について、産婦人科専門医の監修記事で伝えます。