最近、肩こりや首痛に悩んでいる人が増えています。特に、若い世代に急速に広がってきていて、その原因はスマホによるストレートネック（スマホ首）といわれています。 ストレートネックって何？ ストレートネックとは、正常な首の骨が「く」の字のようにカ ...