下痢症状に悩む女子のための過敏性腸症候群の改善法

出典：公式HP 弱いお腹を元気にするには、腸内環境を整える必要があります。 脂っこい食事、アルコール、睡眠不足などで私たちの腸内は日々ストレスを受けています。 あまりにひどくなると便通異常が生じ、人によっては過敏性腸症候群を引き起こしたりして、日常生活に支障がでるようになります。 わたしもストレスと過労…