生活・実用書「自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた７つのスイッチ」のあらすじ、最新情報をKADOKAWA公式サイトより。２ヶ月ぶりの換気、10秒片付けから始まった、うつな思考回路からの解放！