坐禅をすることによる心身の変化!人生を変えるために必要なこと

坐禅をするようになってどの様な変化があったか、 自分の本当の実感を書いてみます。 スポンサーリンク // // // 禁酒した時の離脱症状が少なくなる 坐禅をするようになって、 以前の離脱症状の2割ほどになった。 再飲酒をする動機として離脱症状が 辛いことによるものが大半をしめます。 離脱症状が軽くなると再飲酒の気…