アルコール依存症と坐禅（座禅）

セロトニンはドーパミン、ノルアドレナリンと同じく 脳内で重要な役割をはたしている三大神経伝達物質の ひとつです。 セロトニンは心の幸福感のために必要不可欠な物質で、 幸せホルモンとも呼ばれています。 それが不足すると不眠症、うつ病になると言われています。 【SPONSORED LINK】 // セロトニンに大敵なアルコー…