アルコール依存症と坐禅（座禅）

ある心理学者の研究で、 人は一日に５万回くらい 考え事をしているという報告があります。 概ね２秒に一回考え事をしていることになります。 その内容もほとんどがどうでも良い事なのです。 しかも、思考の９０％以上は同じことを繰り返して 思考しているということです。 人はなぜそこまで考えなければならないのでしょう…