まさか、自分がウツになるなんて！
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Ｅテレ「山口蓬春 絵に年をとらせるな」に学ぶ②（マインドフルネスの発展段階をとおして本質をつかむ）
昨日、山口蓬春さんのお言葉、「心の中の未開拓の部分に鍬を入れる」を紹介させて頂き、自分の体験を踏まえて、今後の人生の在り方について考えさせて頂きました。 www.kamen-utsu.com 今日は、残りの言葉について紹介していきます。 本質を見極める マインドフルネスの発展段階 第１段階：単純なことに注意を向ける 第２…
