立ち姿勢の重心と足裏の意識は別?

重心ってそもそもなに? 重心ってとても難しいです。 そもそも重心を捉えることに意味があるのかと最近思ってきました。 さとう式リンパケアでは、重心を取ることに意味がないと考え、その代わり人の体を「腔」として考えます。 空間を安定させるイメージです。 重心を取るとぶれてしまい、体を効率的に使えなくなるといい…