ぺたんこ靴とスニーカーを履いてたら足首が柔らかく&細くなった!

足首の変化の報告 最近ぺたんこ靴とスニーカーばかり履いていたら、足首に変化が出てきました。 高校の頃は足首ほっそりだったのですが、いつのまにかヒールに合った足になってしまったようで、足首が太くアキレス腱が埋もれるようになってしまいました。 気づいたらアキレス腱が見えない状態に…( ; ; ) そんな足首が少…