2週間で5キロ痩せた場合の内訳ってどうなってるの?落とすべきは「脂肪」!!

こんにちは!ルカ(@RUKAv2)です♩ 最近、「痩せる」「体重を落とす」ということについて考えていました。今まで「2ヶ月で5キロ痩せる!」と聞けば「いいなー!痩せたいなー!」と思っていましたが、今は「そんな急に痩せてもな…」と思うようになりました。 前のわたしなら考えられないのですが、「体重はゆっくり落として…