ダイエットを始めて1年が経とうとしています

どうも、坂津です。 去年ダイエットを開始したのがだいたい今くらいの時期でした。 取り組んだのは糖質制限というやつで、糖質さえ低ければ何をどんだけ食べても大丈夫というヌルいもの・・・だと思って始めました。 しかし糖質というレンズ越しに見たこの世界は、ずいぶん糖まみれの世の中でした。 どこを見渡しても美味しい…