台湾の夜市で食べられるタンパク質豊富なおすすめ筋肉飯!【プロテインいらず】 | 私はゴリラになりたい

こんにちは、世界一周筋肉野郎のケビンです。 筋トレ好きとして、旅行中であっても三大栄養素のタンパク質・炭水化物・脂質の摂取は欠かせません。 バッグにプロテインを忍ばせておけば問題なし! ・・・でもいいんですが、理想は食事からの摂取ですよね。 せっかく旅行中なので、どうせなら現地の食べ物を楽しみながら栄…