【30日】プランクチャレンジ始めたよ【プレ花嫁】

www.kokurenron.com ↑こちらの記事で晒した二の腕のぷよぷよが気になる。この写真ではちょっとマシに見えるが、光の当たり具合によっては無視できない感じ。 ブライダルエステでお世話になっているセラピストさんに泣きついたところ、マッサージの施術+プランクという筋トレのW戦法でいきましょう!と、熱く伝授してくれ…