フルマラソンに挑戦することにしました!まずはやってみるの精神でひとまず完走、できれば4時間30分を目標にやっていきます

こんにちは、こうたです。 最近の僕の2大テーマは「お金」と「ダイエット」です。 www.kotamurai.com www.kotamurai.com 僕はそのダイエットの一環でジョギングをしています。今は暑くて一度に7~8kmくらいですが、基本的に走ると決めた日は最低10km走るようにしています。ですが、もちろん最初…