高速大量回転法の実践過程11

高速大量回転法実践家のデビっちんです。 おはようございます。 なんとか、続いている実践体験記。 継続するコツは、行動に着目することです。 「不足行動を増やす」 「過剰行動を減らす」 石田淳さんていう方が、行動科学の本をたくさん書いています。 継続することが苦手な方は、参考になると思います。 「続ける」技術 …