減煙からの禁煙は本当に非効率的なのか試してみる話Vol1

定期的に開催される"今回こそは本気で禁煙するよ祭り"の時期。 スパっとニコチンを断つ断煙は無理だと認め、己の意志の弱さを曝け出す代わりに選んだ手法は減煙。 これで無理ならもう...という不安が無くもないけれど、トライするだけマシだと自分に言い聞かせている。