くずかごの虎

どうも虎寅です。 流石に４ヶ月近くダイエットしているとケーキ的な物が食べたくなります。パンじゃごまかせないんだよね。しっとりした小麦の記事が食べたい。 でも市販品は砂糖大量かつ脂質もたっぷり。 売ってないなら作ればいい！ PFCバランスを考慮して低脂質高タンパクなレシピで作ってみました。