一旦リセットできるキープ期間は大切。体重公開。糖質制限ダイエット150日間の成果。

身体は食べたものでできていることを実感 140日目に糖質制限ダイエット再開と心を入れ替えた途端に、急性胃炎、重すぎる生理痛、突然の耳の異常、過眠と、とにかく身体が何かを訴えすぎてくる10日間でした。 結局、この10日間も、糖質制限ダイエットよりも、身体が求めるものを適度に食べることを優先しました。 上のボタ…