【認証画像アリ】たった10日でウエストマイナス7cm 糖質制限ダイエット10日間の成果

糖質制限ダイエットいいながらも、たった10日の間に、赤福、パン、ラーメン、ピザも食べているので、あんまり頑張ってます感ゼロですが。 平日はそれなりに糖質制限を実施しながら、休日は完全OFFのゆるゆるメリハリダイエット実践しているつもりです。 やはり栄養バランスがとれた食事は大切です。栄養バランスが摂れた食…