わたしのパニック克服法

記憶にある最初のパニック症状は、まだ10歳にもなっていない頃だと思います。 運転が荒いというか、子どもなりに「信用できない」と思わせる運転をする人の車に乗っていたときです。 ものすごい恐怖に襲われて、叫び出しそうになるのを必死に我慢しました。 他の人たちはなんともないのに、なんで私だけこんなに叫び出し…