メインもつけ合わせも一緒に完成！「チキン＆ピラフ」のレシピです。プロの料理家・藤井恵さんによる、とりむね肉、冷凍ミックスベジタブル、玉ねぎ、米などを使った、1人分538Kcalの料理レシピです。