生産性を最大限に高める「集中と休息の黄金比率」 | ライフハッカー・ジャパン

安心して集中力を90%に高められないことが、最大の障害。真の生産性は望めず、ベストな仕事はできません。真の生産性は、単にデスクに長時間いることではなく、エネルギーをうまく管理することで生まれるのです。