マルチタスク習慣のある人は、あまり生産的だとは言えません。彼らは自分が取り組んでいる作業から、さらなる精神的な満足感を得たいと思っているだけなのです。生産性をアップするために、「シングルタスク」ワークフローに取り組みましょう。