あなたの集中力を乱すものの正体は、あなた自身だった | ライフハッカー・ジャパン

誰にも邪魔されず集中したり、クリエイティブなことを考えたりする時間が必要な人は、今の時代は集中力を乱すものだらけだと知っていると思います。しかし、集中力を乱すものについて、ほとんどの人は誤解しているかもしれません。