『ポケモンGO』は最初から人に運動を要求するゲームですが、もう一段階先を行きたい人のためにポケモンGOをプレイしながらできる、自分のエリアに合わせた更に効率的なワークアウトの方法を紹介します。 「インターバルトレーニング」という言葉に馴染みがない方のために説明しましょう。<strong>インターバルトレーニングとは短</strong>…