左手首の腱鞘炎が辛いです!

ゴールデンウィーク明けから 1 週間、仕事が忙しかったせいか、左手首が腱鞘炎になりました・涙。 ちなみに、仕事はブログタイトルにもなっていますが、システムエンジニアです。 マネージメント、設計、お客様先での打ち合わせ以外にも、現役バリバリでプログラミングもしています! 私は昔から手首の腱鞘炎になりやすい…