学びある毎日を生きよう！

石原結實先生の本を読み、先日買ったブラウンのマルチクイックで朝のニンジンりんごジュースを始めました。 本にもミキサーではなくジューサーの使用が◎（というかミキサーは×）と書かれていましたが、私の目標のひとつがスモールスタート。 まずできる範囲で始めてみる →続けられるか試してみる ※ここまでのブログはこち…