寝当直医の資産防衛

今日の当直飯 2017年10月某日 水曜日の夕食です。 ここの当直飯は優しい味で飽きがきませんね。 感謝していただきます。 当直日は休肝日で 食べ過ぎることもなく体に優しいですね。 資産防衛のために必要なこと その１で 体力 を取り上げました。 www.marskoin.com 脳と体を若く保つために有酸素運動と筋トレをしています…