資産防衛のために必要なこと その1.6 資産防衛における健康管理 体力つくりと健康飯を継続する

今日の当直飯 2018年5月某日 火曜日の朝食です。 朝ごはんを規則正しくいただきます。 忙しい時でも、自宅でも、学会など出張でも なるべくヘルシーな食事(朝は和食が好き)を基本いただきます。 資産防衛のために必要なこと 第1章 体力 シリーズです。 www.marskoin.com 資産防衛・資産形成のための 基本は「健康」「勉…