寝当直医の資産防衛

今日の当直飯 2018年8月某日 木曜日の夕食です。 健康、体力つくりは資産形成・資産防衛の基本ですね。 資産防衛のために必要なこと 第1章 体力 シリーズです。 www.marskoin.com Marskoinは学生時代から ランニングと筋トレを断続的に続けてきました。 ただ、ここ数年は 体重コントロールに重きを置いていたので 筋トレは…