ブログを書いて運動不足になったので解消方法を考える

完全に運動不足になりました まず、自分が悪いのは先に書いておきます。自分が自分をコントロール出来ていないのが原因です。ブログを書くことが悪いわけではなく、そうなることがわかっていたのに自分をコントロール出来ていないので自業自得です。 なのですが、完全に運動不足に陥っています。もともと体が資本の仕事で…