どうも。 30代ミニマリストのよりこです。 ミニマリストを意識することでスキンケアもシンプルにしたい！と興味を持った肌断食。 まずは週末肌断食からスタートしました。 【初心者肌断食】週末肌断食から平日も 最近は平日の夜もクレンジング後、何もつけずにそのままでいることが多くなりました。 そしてそのまま就寝。 …