お砂糖、小麦粉なし、米粉なし。 オーブンなくても焼ける！鍋で焼いた低糖質チーズケーキです。 材料 直径21cm、高さ8cmの鍋使用。 クリームチーズ250g バター30g 卵1個 水切り豆乳ヨーグルト100g 作り方 上から順にボウルに入れ